下北沢で叶える、オーダーメイドアロマのある暮らし
- MARUCUブログ担当
- 2025年12月23日
- 読了時間: 17分
下北沢にある完全オーダーメイドのアロマ専門店で、自分だけの香りと出会える体験を。丁寧なカウンセリングで香りを選び、日常に寄り添うアロマの使い方までしっかり提案。睡眠改善・リラックス・集中力アップにも効果的。
1. 下北沢で話題のアロマオーダーメイド、その魅力と基本を解説
1.1 オーダーメイドアロマとは何か？その魅力と基本の流れ
「自分だけの香りが欲しい」と思ったことはありませんか？ そんな願いを叶えてくれるのが、オーダーメイドアロマです。
アロマオーダーメイドとは、精油をブレンドして自分にぴったりの香りをつくるアロマセラピーの手法です。目的や好みだけでなく、心身の状態に合わせて香りを設計することで、香りがもたらす効果を最大限に活かすことができます。
市販のアロマオイルでは得られない「今の自分に最適な香り」を手に入れることで、リラックスや集中力アップなど、日常の質をぐっと高めることができるのが魅力です。
オーダーメイドアロマの基本的な流れ
1回の施術・調合では、次のようなステップを踏みます。
カウンセリング ライフスタイルや好み、香りの目的（睡眠改善・リフレッシュ・集中力アップなど）を丁寧にヒアリングします。加えて、体調やメンタルの状態も確認します。
香りのテスト 数十種類の精油の香りを実際に嗅ぎながら、「好き」「普通」「苦手」を10段階で評価します。このプロセスは直感に基づいて進められ、自分でも気づかなかった好みに気づくきっかけにもなります。
精油の選定と調合 カウンセリングと香り評価をもとに、最適な精油を数種選び、バランスよくブレンドします。このブレンド技術によって、香りの印象だけでなく、体と心への作用も調整されます。
完成品の確認と使用法のアドバイス 最終的な香りを確認し、完成。使用シーン（仕事前、就寝前、スポーツ前後など）に応じた活用法もアドバイスされます。
オーダーメイドならではのメリット
たとえばこんな点が、オーダーメイドアロマの大きな魅力です。
目的に合わせた香りづくりができる
好みに合った香りだから、毎日使ってもストレスがない
その時の心身の状態に合わせてブレンドできる
香りの変化を楽しみながら調整していける
忙しい日常に、自分だけの香りがそっと寄り添ってくれる。 そんな体験が、多くの人に支持されています。
よくある日常シーンでの活用例
就寝前に…深く眠れる香りで質の良い休息を
出勤前に…気分をシャキッと切り替える香りで集中力アップ
在宅ワーク中に…リフレッシュできる香りで効率を維持
たった数滴の香りが、日常のストレスを軽くしてくれる感覚が味わえます。
1.2 下北沢で人気を集める理由とその背景
「アロマを取り入れたい」と思っても、どこで始めたらいいのか迷う人は少なくありません。 そんな中で注目されているのが、下北沢にあるオーダーメイドアロマ専門店です。
特に下北沢というエリアは、個性的なお店が立ち並び、感性を大切にする人が集まる地域として知られています。オーガニック志向やナチュラルライフを好む人が多く、アロマのある暮らしとの親和性が高いのが特徴です。
なぜ今、下北沢でオーダーメイドアロマが注目されているのか？
その背景にはいくつかの理由があります。
自分に合ったケアを求める人が増えている 忙しい現代では「誰かと同じケア」では満足できない人が多くなってきました。下北沢では特に、「自分らしさ」や「パーソナルな選択」を大事にする風潮が強く、香りも自分仕様で選ぶスタイルが支持されています。
感性を大切にするカルチャーが根付いている 下北沢には、音楽やアート、クラフトといった感性に触れる文化が多く存在します。アロマもその延長として、「香りで自分を整える」「香りで気持ちを切り替える」といった使い方が広まりやすい環境です。
専門性とクオリティの高いサービスが集まりやすいエリア 下北沢には、一般的なマッサージやリラクゼーションよりも、一歩踏み込んだカウンセリング重視のサービスが多い傾向があります。オーダーメイドアロマも、丁寧なヒアリングと品質重視のブレンドが評価されています。
実際に選ばれている理由は？
利用者がアロマオーダーメイドを選ぶ時、以下のようなポイントに惹かれている傾向があります。
香りが単なる癒しではなく、「自分を知る手段」になっている
丁寧なカウンセリングを通して、気づいていなかった心の状態にも向き合える
駅からのアクセスも良く、気軽に足を運べる（下北沢駅から徒歩4分）
日常生活の中に香りを取り入れる提案が具体的で、実践しやすい
たとえば、仕事でストレスを感じているとき、香りを通して自分の状態を再認識し、それに合った精油で作ったパフュームを携帯することで、気持ちの切り替えがスムーズにできます。
香りがライフスタイルの一部になることで、日々のリズムが整い、暮らしの質が自然と高まっていきます。
1.3 市販品との違いとオーダーメイドの価値
アロマと聞くと、まず思い浮かぶのが市販のアロマオイルやディフューザーではないでしょうか。ドラッグストアや雑貨店でも手軽に手に入るため、多くの人が一度は試したことがあるはずです。
しかし、「なんとなく合わない」「飽きてしまった」「効果がよく分からなかった」という声もよく聞かれます。 このような経験の裏には、香りの個人差や目的との不一致があります。
オーダーメイドアロマでは、そうしたミスマッチが起こりにくいのが大きな特徴です。
市販アロマとの主な違い
たとえば、こんな点が異なります。
目的に合わせた調合がされていない（市販） → オーダーメイドでは「睡眠用」「集中用」「ストレス軽減用」など目的ごとに精油を調整
香りの好みに個人差があるのに画一的（市販） → オーダーメイドでは好き・嫌いを確認し、心地よく感じるブレンドを実現
その時の体調や心の状態に合っていない（市販） → オーダーメイドではカウンセリングによって、今の自分に必要な香りを選定
市販品はあらかじめ完成されたものなので、選択肢はあっても「自分仕様」とは言いづらいのが現実です。
一方でオーダーメイドは、香りの印象だけでなく、その香りがどんな作用をもたらすのかを考えてブレンドされます。だからこそ、心と体にじんわりとフィットする感覚を得られやすいのです。
よくある市販アロマの失敗とその解決
オーダーメイドが初めての人によく見られる「市販アロマのあるある」失敗はこちらです。
香りが強すぎて気持ち悪くなってしまった
リラックスしたいのに、逆に目が冴えて眠れなくなった
何本か買ってみたけど、どれも使い切れなかった
これらの失敗は、精油の成分特性や香りの作用を理解していないまま選んでしまうことで起こります。
オーダーメイドなら、カウンセリングで「どんな場面で使うのか」「どんな気分になりたいのか」といった目的を明確にした上で香りを選ぶため、こうした失敗を避けやすくなります。
ただの“良い香り”ではなく、自分の暮らしにフィットする“意味のある香り”を手に入れられるのが、オーダーメイドの最大の価値です。
2. 下北沢のアロマ専門店で体験するカウンセリングと香り作り
2.1 カウンセリングで何を聞かれる？流れと特徴
オーダーメイドアロマの魅力は、単なる香り選びではなく、一人ひとりの心身に寄り添う丁寧なカウンセリングから始まることにあります。
香りには好みがあるだけでなく、その人の体調・気分・生活環境によって感じ方も大きく変わるため、カウンセリングはとても重要なステップです。
実際のカウンセリングではどんなことを聞かれる？
オーダーメイドアロマを提供する下北沢の専門店では、次のような項目について細かくヒアリングが行われます。
日々のライフスタイル（睡眠の質、働き方、運動習慣など）
今の気分や心身の状態（疲労感、緊張、不安など）
アロマを使いたい目的やシーン（リラックス、集中、リフレッシュなど）
香りの好み（甘め・爽やか・ウッディ・スパイシーなど）
この時、特に重視されるのが「言葉にできない感覚的な好み」です。 たとえば「柑橘系が好き」と言っても、オレンジとグレープフルーツでは印象がまったく異なります。
そこで実際に数十種類の精油の香りを一つずつ試し、「好き・普通・苦手」を10段階で評価するという独自の方法が取られています。
このプロセスにより、自分自身でも気づかなかった香りの傾向が見えてきます。
カウンセリングの流れ（例：パーソナルアロマパフュームの場合）
ヒアリング（約30分） 体調・生活習慣・香りの使用目的などを詳しく聞き取る。
香りのテスト（約30分） 数十種類の精油の香りを実際に嗅ぎながら、好みを数値化。
ブレンドの方向性を決定（約15分） 好みと目的のバランスを考慮して香りの設計を行う。
最終調整と仕上げ（約15分） 香りのバランスを調整しながら、15mlのアロマパフュームを完成させる。
約90分という時間をかけて、ただの香りではなく「自分に必要な香り」を導き出していきます。
よくある疑問：「そんなに話すことあるの？」
初めての人ほど「香りを選ぶだけなのに、カウンセリングって必要？」と疑問に思うことがあります。ですが、実際に体験すると多くの人が次のように感じます。
自分でも気づかなかった疲れやストレスに向き合えた
言葉にしづらい不調やモヤモヤを“香り”で整理できた
カウンセリングそのものが心の整理になった
香りは本能に働きかけるため、カウンセリングで見えてくる“本音”がとても重要です。
ただ香りを選ぶだけではなく、自分自身と向き合う時間としても価値のあるプロセスだといえます。
2.2 よくある失敗例と注意点
オーダーメイドアロマは、自分に合った香りを手に入れられる魅力的な方法ですが、少しの準備不足や思い込みで「イマイチだった」と感じてしまうケースもあります。
ここでは、初めての方にありがちな失敗を取り上げながら、事前に知っておくべき注意点をまとめました。
よくある失敗①：目的があいまいなまま香りを選ぶ
「なんとなく良い香りが欲しい」という気持ちで来店すると、香りの選定がぼんやりしてしまいがちです。 アロマは目的によって選ぶべき精油や香りのバランスが変わります。
解決策：使用シーンや目的をできるだけ明確にしておく 以下のような目的をあらかじめ考えておくと、調合がスムーズになります。
就寝前にリラックスしたい
仕事中に集中力を高めたい
緊張する場面で落ち着きたい
子育てや家事の合間に気分転換したい
香りの力を効果的に引き出すには、「どんな時に、どうなりたいか」を自分の中で整理しておくことがポイントです。
よくある失敗②：香りの好みをうまく言語化できない
「これが好き」「これは嫌い」と言葉で説明するのが難しく、なんとなくの印象で選んでしまうと、最終的なブレンドに違和感が出ることがあります。
解決策：香りを数値化して判断する方式を活用する MARUCUでは「好き・普通・苦手」を10段階で評価する方式を採用しており、これによって直感的な好みが明確になります。
「なんとなくいい香り」ではなく、「自分にとって心地よい香り」を見つけることが大切です。
よくある失敗③：精油の作用を把握せずに選んでしまう
香りだけで選んでしまい、リラックスしたい場面なのに刺激的な香りを選んでしまうなど、本来の目的とずれたブレンドになってしまうことがあります。
解決策：精油の成分や作用も踏まえて選ぶ 香りの印象に加えて、以下のような成分と作用の知識があると失敗しにくくなります。
精油 | 主成分 | 主な作用 |
ラベンダー | 酢酸リナリル | 鎮静、安眠 |
ローズマリー | 1,8-シネオール | 集中力、血行促進 |
オレンジ | リモネン | 気分高揚、消化促進 |
ユーカリ | シネオール | 呼吸器系サポート、抗炎症 |
香りの好き嫌いだけでなく、「成分の働き」を意識すると、より満足度の高いブレンドになります。
アロマ初心者が注意すべきポイントまとめ
使用目的を明確にしてから来店する
香りの好みを数値で表すよう意識する
精油の作用やブレンドによる変化に関心を持つ
カウンセリングで無理に良い顔をせず、素直に感じたままを伝える
オーダーメイドアロマは、“答えがない正解”を一緒に見つけていく体験です。
準備と理解が少しあるだけで、満足度が格段に上がります。
2.3 オーダーメイドが向いている人・向いていない人の違い
オーダーメイドアロマは、すべての人に適しているわけではありません。向き不向きを知っておくと、より納得のいく選択ができます。
向いている人の特徴：
香りの好みがはっきりしている
気分や体調に合わせて使い分けたい
自分に合う香りをじっくり見つけたい
香りを通して心身を整えたい
向いていない人の傾向：
香りに強いこだわりがない
手間や時間をかけずに使いたい
コスパを重視している
どちらか迷う場合は、「香りで気持ちが変わった経験があるか」が一つの判断基準になります。
日々の生活に香りのスイッチを取り入れたいなら、オーダーメイドはとても良い選択です。
3. 精油の基礎知識とオーダーメイドアロマに欠かせない理由
3.1 精油とは？植物の力を凝縮した成分の正体
精油（エッセンシャルオイル）は、植物から抽出された100％天然の芳香成分です。単なる香りではなく、植物が持つ薬理作用を凝縮したものとして注目されています。
精油の特徴：
植物の花・葉・果皮などから抽出される
抽出法は水蒸気蒸留、圧搾、溶剤抽出など
数十種類以上の有機化合物（テルペン、アルコールなど）を含む
香り＋成分の働きが心と体に影響する
精油とアロマオイルの違い：
精油：添加物なしの純粋な天然成分
アロマオイル：合成香料やキャリアオイルを含む場合もある
オーダーメイドアロマでは、植物の力そのものを活かした“本物の精油”が使われます。
それが、香りの深さと効果の違いにつながっています。
3.2 精油に含まれる主要な成分とその働き
精油の香りが心や体に影響を与えるのは、含まれている天然成分に薬理的な働きがあるためです。ここでは、代表的な成分とその作用を紹介します。
主な成分と働き：
リモネン（オレンジ・レモン） → 気分高揚、消化促進、抗菌
リナロール（ラベンダー） → 鎮静、抗不安、鎮痛
酢酸リナリル（ベルガモット・ラベンダー） → 筋肉の緊張をほぐす、安眠サポート
1,8-シネオール（ユーカリ・ローズマリー） → 呼吸器のサポート、集中力アップ
香りの印象だけでなく、成分の働きに注目することで、より効果的なアロマブレンドが実現します。
オーダーメイドでは、こうした成分を目的別に組み合わせて提案されます。
3.3 精油使用時の注意点と安全な使い方
精油は天然由来とはいえ、非常に濃縮された成分のため、使い方を間違えると肌トラブルや体調不良の原因になることがあります。
安全に使うためには、以下のポイントを押さえておくことが大切です。
精油使用時の注意点：
原液を直接肌に塗らない → 必ずキャリアオイルで希釈して使う（目安：1〜3％濃度）
敏感肌や妊娠中は使用を避ける精油もある → ペパーミント、クラリセージなどは要注意
小児・高齢者・ペットがいる場合は要配慮 → 換気を十分に行い、濃度を抑える
保存方法にも注意 → 高温多湿を避け、冷暗所で保管する
正しく使えば、精油は日常に心地よさを与える頼れる存在になります。
自分に合った使い方を見つけて、無理なく取り入れていきましょう。
4. 下北沢のアロマブレンドに使われる代表的な精油と成分解説
4.1 ローズマリー：集中力アップ・血行促進のメカニズム
ローズマリー精油は、シャープでハーバルな香りが特徴の人気精油。気分をリセットしたいときや、朝のスタートにぴったりの香りです。
注目すべきは、香りだけでなく含まれる成分の働きです。
主要成分と作用：
1,8-シネオール → 脳を刺激し、集中力や記憶力をサポート。呼吸を楽にする働きも
カンファー（カンファータイプのみ） → 血行を促進し、筋肉のこわばりを緩和
ボルネオール → 神経をやさしく刺激し、頭をスッキリさせる
こんな場面におすすめ：
朝の目覚めや仕事前のリフレッシュに
デスクワーク中の集中サポートに
肩こりや冷えが気になるときのマッサージに
ローズマリーは“考える力”や“体を動かすエネルギー”を引き出したいときに心強い精油です。
4.2 ラベンダー・オレンジ・ユーカリの成分と使い方
オーダーメイドアロマでよく使われる3つの精油、「ラベンダー」「オレンジ」「ユーカリ」。 それぞれ異なる成分が含まれ、シーンに応じた使い分けができます。
ラベンダー精油：やすらぎの香り
主成分：酢酸リナリル、リナロール
作用：鎮静、安眠、緊張の緩和
使い方：就寝前、ストレスフルな日のリラックスに
オレンジ精油：気分が明るくなる香り
主成分：リモネン
作用：気分の高揚、抗菌、消化サポート
使い方：気分転換したい時、落ち込み気味の時に
ユーカリ精油：スッキリ爽快な香り
主成分：1,8-シネオール
作用：呼吸器のケア、集中力アップ、抗ウイルス
使い方：風邪予防や仕事中のリフレッシュに
気分や目的に合わせてブレンドすれば、日常のさまざまな場面で活躍します。
4.3 香りの印象と成分で選ぶ精油の組み合わせ術
精油は1種類でも使えますが、目的や香りのバランスを整えるにはブレンドが効果的です。香りの印象だけでなく、成分の相性を考慮することで、より心地よく、機能的な香りが完成します。
ブレンドの基本ポイント：
トップ・ミドル・ベースの香りを組み合わせる → 香りの持続性と奥行きが出る
目的に合わせて作用を補い合う成分を選ぶ → 鎮静＋消化促進、集中＋リラックスなど
シーン別おすすめブレンド例：
就寝前 ラベンダー（鎮静）＋オレンジ（安心感）＋フランキンセンス（深呼吸）
仕事中の集中力アップ ローズマリー（集中）＋ユーカリ（頭をクリアに）＋レモン（覚醒）
ストレスリリース ゼラニウム（情緒安定）＋ベルガモット（気分転換）
香りは“感じる”だけでなく、“組み合わせて設計する”ことで、日常に深く寄り添うパートナーになります。
5. アロマを日常に取り入れるなら下北沢のMARUCUがおすすめ
5.1 MARUCUの特徴と他のアロマサロンとの違い
下北沢にあるMARUCUは、完全オーダーメイドのアロマ専門店として、他のサロンとは一線を画す特徴を持っています。
MARUCUの特徴：
一人ひとりに合わせた香りの提案 → 精油は好みと目的をもとに数十種類から選定し、完全オーダーメイドで調合
10段階評価で香りの好みを可視化 → 感覚に頼らず、理想に近い香りを科学的に設計
カウンセリング重視のプロセス → ライフスタイル、体調、心の状態まで丁寧にヒアリング
香りを“生活に取り入れる”提案が得意 → 使用シーン別の活用方法も具体的にアドバイス
「香りが好き」だけで終わらず、「香りと暮らす」体験ができるのがMARUCUの魅力です。
5.2 パーソナルアロマパフューム体験の詳細と感想
MARUCUの代表的なサービス「パーソナルアロマパフューム」は、90分のカウンセリングと15mlの香り作りがセットになったオーダーメイド体験です。
体験の流れ：
ヒアリング → ライフスタイルや使いたいシーン、気分の傾向を確認
香りのテストと評価 → 好き・苦手を10段階でチェックして香りを絞り込み
精油のブレンドと調合 → 気持ちの切り替えや体調管理に役立つ香りを設計
利用者の感想の傾向：
リフレッシュやリラックスにぴったりな香りが見つかる
寝る前に使うと入眠がスムーズに
自分だけの香りに癒される日々が続く
香りがナイトルーティンの一部になる
「香りが整うと、自分自身も整っていく」そんな感覚を実感できるパフューム体験です。
5.3 香りを日常に取り入れるライフスタイルの提案
MARUCUでは、アロマを「香るだけ」で終わらせず、日常生活に取り入れることで心と体にプラスの変化を与える提案を行っています。
提案のポイント：
時間帯や目的に合わせた香りの活用 → 朝：集中力を高める香り → 夜：リラックスできる香り → 帰宅時：気持ちを切り替える香り
使い方の具体例 → ディフューザー、ロールオン、スプレーなどで手軽に導入 → 職場・玄関・寝室など、香りを置く場所も提案
香りと習慣の結びつけ → アロマを使うことで「気持ちのスイッチ」が入る → ストレス軽減・集中力UP・睡眠の質向上にもつながる
香りを暮らしに取り入れると、気分も生活リズムも自然と整いやすくなります。
6. まとめ
アロマは香りを楽しむだけでなく、心と体に働きかける力を持っています。MARUCUの完全オーダーメイドアロマは、その効果を最大限に引き出す方法として注目されています。
オーダーメイドアロマの魅力：
自分の「今」にぴったり合う香りが見つかる - ライフスタイルや好みに合わせてブレンド - 体調や気分の変化に柔軟に対応
丁寧なカウンセリングによる安心感 - 精油の知識がなくても選びやすい - 香りの好き・嫌いを細かく分析して提案
香りが生活の質を底上げしてくれる - リフレッシュ、集中、リラックスを自然に切り替え - アロマのある暮らしが習慣化されやすい
自分だけの香りがあることで、日々の暮らしが豊かに、前向きになります。
パーソナルアロマならMARUCUにお任せください。
完全オーダーメイドで調合されるアロマは、あなたの心と体に寄り添う特別な香り。精油の力を日常に取り入れたい方にぴったりのサロンです。
気になる方はMARUCUの公式サイトをご覧ください。
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